Mileidyo- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1230 ккал

Жир: 25,22г | Белк: 67,50г | Углев: 184,06г. Завтрак: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Clara de Huevo. Обед: Watt's Jugo Naranja Light, Queso Parmesano (Rallado), Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Carozzi Pasta Integral. Ужин: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Costa Galletas de Soda Light. Перекус/Другое: Manzana, Nabisco Club Social, Vivo Mifrut Pera. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса