Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
22 окт 21
ruslan viana- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
2529 ккал
Жир: 127,43г | Белк: 181,87г | Углев: 172,09г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Gatorade Tangerina, Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna.
Ужин:
Wickbold Pão de Forma Integral, Molho Bolonhesa, Melancia.
Перекус/Другое:
Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю