McGomezpadel- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2018 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 104,71г | Углев: 286,61г. Завтрак: Peras, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Aldi Queso Quark, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado. Обед: Arroz Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mejillones en Escabeche. Ужин: Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Plátano, Manzanas Fuji, Hacendado Pan de Molde Integral, Tortilla Francesa, Aldi Queso Quark, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Jamón de Pavo, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса