Smilesong- Журнал, 27 апр 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2009

142,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2009:

806 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 56,70г | Углев: 44,29г. Завтрак: Cream (Half & Half), splenda, fish oil pills, fiber sure, Lipton Black Tea Bags, FAGE. Обед: grilled chicken, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Перекус/Другое: Russell Stover. подробнее ...

3826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 27 апр 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса