Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thisismyweightloss
Журнал
21 окт 21
Thisismyweightloss- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя Thisismyweightloss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I used to dance when I was kid, started at the age of two. I stopped back in 2019. I was watching dancing with the stars, and realized what kept me in shape was dancing hard intense steps twice a week for an hour and a half. I lost myself these past 2 days and gained not much, a pound or two, but that impacts you and your thinning ways. I’m gonna eat healthier, and feel great to get my dancing back on. I lost myself and dance helped me find my “me time.”
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1195 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 35,52г | Углев: 166,90г.
Завтрак:
Egg White.
Обед:
Habit Burger Garden Salad.
Ужин:
Asparagus , Turkey Meat.
Перекус/Другое:
Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Betty Crocker Fruit Gushers - Strawberry Splash, Philadelphia Original Cream Cheese, Cucumber (with Peel) .
подробнее ...
2937 ккал
Упражнение:
Hip hop - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thisismyweightloss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю