Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
22 окт 21
rufinaqwe- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1431 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 100,46г | Углев: 102,66г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа.
Обед:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Мак, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо-Пашот, Банан, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Майонез, Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю