150455- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя 150455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

102,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1434 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 79,94г | Углев: 105,30г. Завтрак: Болгарский Перец, Активия Йогурт, Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Обед: Напиток из Шиповника, Помидоры, Сельдь Соленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Суп Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Перекус/Другое: Лев Голицын Шампанское Брют, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150455- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

150455-Изменение Веса