estherk- Журнал, 09 мар 07

Параметры Пользователя estherk | < Предыдущая Запись |Следующий >

today i exercised for the longest time ever at the health club..but that was also because i kinda let myself in dulge on carbs for lunch..45 mins on the bike and 20 mins on the treadmill..and it felt good! i am going to start working out more and going on different machines..i see that helps me to keep going..i am about staying the same lately..but thanks everyone for your great advice about the dreaded scale!

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

You are doing great, keep it up!

09 мар 07 написано членом: Hedder52

Keep it going! I feel the same,some day the weight has got to shift!

11 мар 07 написано членом: supply teacher


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherk- Журнал, 09 мар 07

Оставить свой Комментарий

estherk-Изменение Веса