Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klyb.1994
Журнал
22 окт 21
klyb.1994- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя klyb.1994
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1651 ккал
Жир: 58,88г | Белк: 144,18г | Углев: 129,90г.
Завтрак:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару).
Обед:
Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Elementaree Руккола, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка.
Ужин:
Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Данон Творог Мягкий 0%, Джемы и Варенья, Sporty Протеиновое Печенье, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klyb.1994-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю