hbenin- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1147 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 66,49г | Углев: 58,54г. Завтрак: Apfelstrudel , Creme Chantilly. Обед: Mussarela de Búfala, Vagem Cozida, Abobrinha, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates. Ужин: Tomates, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã, Creme Chantilly, All Nutris Granola Salgada Low Carb. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса