fernandaluiza.m- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя fernandaluiza.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1387 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 36,19г | Углев: 161,82г. Завтрак: Margarina, Heart Pão 7 Grãos - sem Glúten, sem Leite, Café, Mel. Обед: Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite, Irani Maggiore Coxinha Low Carb de Frango. Ужин: Ritter Geléia de Morango, Heinz Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Cream Cracker. Перекус/Другое: Viola Protein Muesli Classic, Coisas La de Casa Granola Cereais e Mel, Banana Caturra, Mamão Papaia, Cia Das Fibras 7 Fibras. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaluiza.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaluiza.m- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

fernandaluiza.m-Изменение Веса