Nurdica@- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Nurdica@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

871 ккал

Жир: 22,20г | Белк: 63,25г | Углев: 106,26г. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Arnott's Nyam Nyam Fantasy Stick, Greenfields Low Fat Milk (250ml). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Nurdica@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю