Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo Araújoc
Журнал
21 окт 21
Hugo Araújoc- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя Hugo Araújoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1894 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 130,38г | Углев: 214,61г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Aurora Leite UHT Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Kefir de Leite, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Cuscuz (Cozido).
Ужин:
Batata Doce, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Banana.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Vitamina de Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo Araújoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю