Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
11 авг 14
Johanne- Журнал, 11 авг 14
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today starts week two of elimination. I started at exactly 240 lbs and weighed in this morning at 234.6. I feel better . . . a lot better. I'm now wondering what food/foods I'm allergic to. My psoriasis is clearing. My aches have almost stopped. I'm still too tired all the time. The first three days were the hardest. After that, it was great. The cravings have stopped! I'm keeping a daily journal of symptoms and reactions. Onward!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2014:
1640 ккал
Жир: 22,95г | Белк: 71,45г | Углев: 293,75г.
Завтрак:
Banana, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal.
Обед:
Banana, Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach (No Salt Added), Foster Farms Lean Ground Turkey, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice.
Ужин:
Foster Farms Lean Ground Turkey, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Banana.
Перекус/Другое:
Banana, Banana.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
great job!
11 авг 14 написано членом:
kristyanne3
Great job!
11 авг 14 написано членом:
toppy24564
Bravo! Keep up the great work!
11 авг 14 написано членом:
yduj57
It's lovely to get your mobility back after carrying so much weight around. Your energy will pick up after more lb lost. Kudos for the success and good luck with the struggle!
11 авг 14 написано членом:
MsMightyPup
Wow Johanne - nice start!!! Keep going!!
12 авг 14 написано членом:
triaby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю