lyndachamplin- Журнал, 21 окт 21

I am exhausted. Still having issues with gut... the achiness wakes me up and I end up tossing and turning trying to get comfortable. So I am wide awake for hours. Hope this Rx helps- just have to give it some time. Stay safe and ((((HUGS)))) to all.

132,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 46,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1612 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 78,48г | Углев: 186,63г.   Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Butter, French Toast. Обед: Kroger Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Ужин: Thai Kitchen Hot and Sour Soup, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls with Sauce, Meatless Egg Roll, Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). подробнее ...