lyudobr- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

94,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1408 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 80,97г | Углев: 151,56г. Завтрак: Лимон, Стерх Хлеб Жито, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый, Венигрет без горошка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Ужин: Сахар, Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса