Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabenassar
Журнал
21 окт 21
gabenassar- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя gabenassar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Crepioca com queijo meia cura. Único jeito que consigo consumir ovo 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
762 ккал
Жир: 29,94г | Белк: 55,14г | Углев: 68,76г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Обед:
Banana Prata, De Marchi Polpa de Açaí, Korin Quibe de Carne Bovina, Batata Doce.
Ужин:
Desinchá Chá, Molho Italiano para Saladas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Palmito.
Перекус/Другое:
Magalusi Amendoim Torrado com Casca , Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
mas também... melhor não tem kkkk
21 окт 21 написано членом:
thiagostefani
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabenassar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю