Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
21 окт 21
she-ri-ta- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
324 kcal post workout / lunch smoothie 😍
Vegan protein powder, banana, frozen raspberries, pitted dates, low fat milk and loads of ice 😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1162 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 71,90г | Углев: 145,31г.
Завтрак:
Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk.
Обед:
Unsweetened Frozen Raspberries, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Bananas , PnP Low Fat Fresh Milk, Safari Pitted Dates.
Ужин:
Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Red or Cayenne Pepper , Vegetable Broth, Leek.
Перекус/Другое:
Air Popped White Popcorn, Protein Cookies, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Pink Lady Apples.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh yum.....
22 окт 21 написано членом:
Angela@weightloss
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю