Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
21 окт 21
Lisa_064- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед на 350 ккал, почему бы не есть пасту болоньезе каждый день 😃 на курицу и гречку уже тошно смотреть 🤢
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1467 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 108,61г | Углев: 142,41г.
Завтрак:
Alpro Напиток Соевый без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Barilla Макароны Отварные, Мясное Изобилие Фарш из Телятины.
Ужин:
Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мистраль Рис Ориент.
Перекус/Другое:
Cooked Egg White, Heinz Кукуруза, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю