Angelrosa07- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Angelrosa07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz!!! Evoluindo!!

76 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

597 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 25,04г | Углев: 71,98г. Завтрак: Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Integral com Mel , Mamão Formosa, Nutrigold Granola, Mel. Обед: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Pullman Pão Integral Original, Ovo (Inteiro). подробнее ...

638 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelrosa07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelrosa07- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Angelrosa07-Изменение Веса