Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaGrom
Журнал
21 окт 21
ElenaGrom- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя ElenaGrom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус Манго 200гр
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1235 ккал
Жир: 54,34г | Белк: 69,54г | Углев: 114,33г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Свекла Вареная, Растительное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Лангустины.
Ужин:
Фундук Фундук, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Манго.
подробнее ...
1624 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaGrom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю