larilyn- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1249 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 103,36г | Углев: 84,24г. Завтрак: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Swanson Chicken Cooking Stock, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Обед: Great Value Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Essensia Chicken Breast Salad, Kroger Monterey Jack Cheese, Marketside Spinach Dip, Cooked Summer Squash. Ужин: Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Tangerine. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса