Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
11 авг 14
dricdolphin- Журнал, 11 авг 14
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A RA + JI está funcionando! :)
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2014:
1477 ккал
Жир: 49,27г | Белк: 37,72г | Углев: 203,51г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Café Pelé Café com Leite Adoçado.
Обед:
Yoki Farofa Pronta, Quero Seleta de Legumes, Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Melão, Elma Chips Batata Palha, Cachorro Quente com Chili.
Перекус/Другое:
Piraquê Biscoito Maizena Piraquê, Bolo de Fubá.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю