Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilJM
Журнал
11 авг 14
PhilJM- Журнал, 11 авг 14
Параметры Пользователя PhilJM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2014:
1307 ккал
Жир: 27,40г | Белк: 49,70г | Углев: 214,15г.
Завтрак:
Sainsbury's Oaty Biscuits.
Обед:
Tesco Melon Chunks, Tesco Large Mixed Sushi Selection.
Ужин:
Hartley's LOW CALORIE Mango & Passion Fruit Flavour Jelly, Hovis Best of Both Medium, Asda Smart Price Baked Beans and Sausages.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilJM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю