Akmaralsunny- Журнал, 21 окт 21

Разговаривала вчера с психодиетологом. Была мысль, что лишний вес и мусорная еда может быть вследствие подавления злости. То есть покрываешь свои настоящие эмоции, ограничиваешь себя, потом вымещаешь это на еде. И еще убегаешь от мыслей, максимально стараешься забить чем-то «эфир», чтобы не пришлось оставаться с ними наедине. Не знаю, насколько верно, но здравое зерно вроде есть.