Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
21 окт 21
Светотень- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1988 ккал
Жир: 56,82г | Белк: 89,49г | Углев: 279,50г.
Завтрак:
Смузи утро, Сахар, Шарлотка, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо.
Обед:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семга Жареная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брокколи на слив масле.
Ужин:
Горбуша Соломка Сушеная ИП Капкаев, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Мёд, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Глобус Сыр Монблан, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Шарлотка, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю