жиротопка- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя жиротопка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1490 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 129,09г | Углев: 139,21г. Завтрак: Valio Йогурт Лесные Ягоды, Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русская Каша Гречневые Хлопья. Обед: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приосколье Куриная Грудка. Ужин: Valio Сыр Oltermanni 17%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

жиротопка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

жиротопка- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

жиротопка-Изменение Веса