Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
жиротопка
Журнал
11 авг 14
жиротопка- Журнал, 11 авг 14
Параметры Пользователя жиротопка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2014:
1490 ккал
Жир: 47,46г | Белк: 129,09г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
Valio Йогурт Лесные Ягоды, Банан, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русская Каша Гречневые Хлопья.
Обед:
Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приосколье Куриная Грудка.
Ужин:
Valio Сыр Oltermanni 17%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
жиротопка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю