k1evyinik- Журнал, 21 окт 21

LediAlënka, спасибо 🥰🌺 я еще в процессе. 

оба варианта хороши 

На массе 👌🏻 

Отличный набор, Катя👍💪 

Девочки , 😍🥰😘 спасибо ! Мне правда кажется я какая то жируха 😂🙈 Сразу возникают мысли о дефиците , но я не сдамся 😄💪 

Сейчас нормальная, была - прям дистрофиком, Катя)) 

Наташа, не спорю. Не зря же болела потом два месяца 🤦 

Спасибо за ответ) а пауэрспорт - это тоже, что пауэрлифтинг?  

Блин, мне дистрофик больше нравится 🙈 что со мной не так? 😂😂 

Пауэрспорт - одна из дисциплин пауэрлифтинга. Включает в себя подъем на бицепс и армейский жим стоя.  

anna.e.egorova, просто надо понимать, что моя цель красивый рельефный дистрофик, а не просто дистрофик без мышц. Сейчас промежуточный вариант. Мышцы без жира не растут 🤷 

Катя, да это понятно. Главное, чтобы тебе самой было комфортно и нравилось идти к поставленной цели 😁 

А мне тоже больше нравится первое фото, люблю я девочек феичек 🧚‍♂️, а масса приравнивает к обычным человекам🙈. 

Супер результат!!!Красотка!!!👍😉🌹 

Ну хз, до было лучше. Нафига жиреть непонятно 

А кто на фото подруга? 

по-моему отличный набор! руки, плечи просто прекрасно, ноги тоже явно окрепли. Здоровая мускулатура - это всегда красиво!🔥😘 

SlavkaNedic, просто мы любители мускулатуры 😁🙋 

Андрей, благодарю 🤗🥰 

Оба варианта 🔥