елена1104- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1566 ккал

Жир: 134,52г | Белк: 48,52г | Углев: 39,79г. Завтрак: Беларусь Сыр Бургомистр, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Линия Яйца Куриные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Куриное Филе. Ужин: соус песто, фарш-бургер, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Вастэко Топленое Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса