Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anjo95
Журнал
20 окт 21
anjo95- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя anjo95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
103 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
2015 ккал
Жир: 48,19г | Белк: 84,80г | Углев: 312,47г.
Завтрак:
Carne de Porco Assada, Banana Prata, Macaxeira Cozida, Ovo Frito.
Обед:
Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Macaxeira Cozida.
Перекус/Другое:
Suco de Goiaba, Isis Creme de Ricota, Excelsior Mortadela de Frango Light, Pullman Rap10 Integral.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anjo95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю