FedeO6145- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

2034 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 103,28г | Углев: 240,62г. Обед: Royal Postre Chocolate, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso. Ужин: Royal Postre Chocolate, Radicheta, Tomates, Calabaza Cocinada, Avena, Carne Molida, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: BC Mermelada de Durazno, Pan de Salvado, Semillas de Linaza, Banano, Yogurísimo Yogurt Natural, Zumo de Limón. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Аэробика - 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 39 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса