Portobello Belle- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Portobello Belle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

445 ккал

Жир: 11,00г | Белк: 14,05г | Углев: 73,98г. Завтрак: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Plátano, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Portobello Belle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Portobello Belle- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Portobello Belle-Изменение Веса