ElenaGrom- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя ElenaGrom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин салат с печенью

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1377 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 73,98г | Углев: 147,11г. Завтрак: Кедровые Орехи , Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсянка. Обед: Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Лук, Просто Молоко Сливки 10%, Лангустины, Увелка Конкильи, Шпинат, Салат Айсберг, Свекла Вареная. Ужин: Кедровые Орехи , Куриная Печень, Морковь по-Корейски, Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Малиновое Варенье. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

приятного аппетита 😋👍! очень вкусно 😌

20 окт 21 написано членом: Anastasia_LCHF

Спасибо ☺️

20 окт 21 написано членом: ElenaGrom

Морковка в салате по корейски, попробуйте очень интересное сочетание 👍

20 окт 21 написано членом: ElenaGrom

А я во многие салаты, где есть морковка, добавляю именно корейскую. Очень интересный новый вкус получается. Попробуйте!

21 окт 21 написано членом: v.denin

Спасибо ☺️ попробую.

21 окт 21 написано членом: ElenaGrom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaGrom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaGrom- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

ElenaGrom-Изменение Веса