thiagosantosts7- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

3770 ккал

Жир: 117,05г | Белк: 139,24г | Углев: 570,19г. Завтрак: Junior Pão de Forma, Italac Queijo Mussarela, Cereal Matinal Escola, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite Integral. Обед: Junior Bisnaguinha Tradicional Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Cereal Matinal Escola, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Ужин: Junior Bisnaguinha Tradicional Escola Thiago, Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Panettone, Toddy Toddy, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса