Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dame Mayhem
Журнал
20 окт 21
Dame Mayhem- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя Dame Mayhem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning exercise really has a great effect on the rest of my day.
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
602 ккал
Жир: 22,94г | Белк: 73,18г | Углев: 21,39г.
Завтрак:
Equate High Performance Protein Shake - Caramel.
Обед:
Roma Tomatoes, Grimmway Farms Shredded Carrots, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Earthbound Farm Organic Spring Mix.
подробнее ...
5243 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
20 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dame Mayhem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю