Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OieusouoDoo
Журнал
20 окт 21
OieusouoDoo- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя OieusouoDoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
142,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
2654 ккал
Жир: 110,39г | Белк: 126,73г | Углев: 287,54г.
Завтрак:
Qualitá Chipa de Queijo, Água da Torneira, Ovo Mexido, Extra Pão Francês Integral.
Обед:
KFC Peito de Frango Crocante , KFC Sobrecoxa Crocante, Camil Arroz Branco.
Ужин:
Cebolas, A Granel Brócolis Refogado, Friboi Carne Moída de Acém.
Перекус/Другое:
Extra Pão Francês Integral, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Qualitá Chipa de Queijo .
подробнее ...
5558 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OieusouoDoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю