Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
20 окт 21
pptreo- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
2366 ккал
Жир: 87,89г | Белк: 114,46г | Углев: 184,96г.
Завтрак:
Tea with Milk, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread .
После Завтрака:
Compliments Unsalted Butter, Tea with Milk, Smoked Salmon, Egg.
Обед:
Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Costco Steelhead Trout.
Полдник:
ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups.
Ужин:
Sushi Shop Rainbow Roll, The Keg Steakhouse & Bar Crispy Fried Cauliflower.
Перекус/Другое:
Red Table Wine.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю