Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
20 окт 21
DiscursMonger- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1633 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 130,07г | Углев: 185,94г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, ООО "Репадром" Хлеб Тыквенный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха.
Обед:
Перекресток Арбуз.
Ужин:
Виктория Свиная Вырезка, Увелка Гречка Вареная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста, Щавелевый суп постный, Тушёная капуста.
Перекус/Другое:
Призма Яблоко Зеленое, Ферреро Ферреро Роше, Славянка Лёвушка Крем-Карамель.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю