jimmiepop- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 124
Waist = 35"; No Change

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1787 ккал

Жир: 99,79г | Белк: 169,39г | Углев: 53,35г. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Feta Cheese, Butter (Salted). Ужин: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Green Giant Creamed Spinach, Granny Smith Apples, Onions, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса