Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
20 окт 21
Лобанов Сергей- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1977 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 97,11г | Углев: 264,68г.
Завтрак:
Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Сельдь Филе в Масле, Свекла Вареная, Просто Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Магнит Хренодер, Щи с Мясом.
Ужин:
Морковь, Вологжанка Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю