Marcel.vB- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1921 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 156,35г | Углев: 206,18г. Завтрак: Milbona Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Äpfel. Обед: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Weißer Reis (Langkorn). Ужин: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Ei, Goldähren Bauernschnitten . Перекус/Другое: Gut & Günstig Mini Choc, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса