Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
20 окт 21
reglanchik- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1082 ккал
Жир: 33,21г | Белк: 97,58г | Углев: 101,06г.
Завтрак:
Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, 3 пп тортика из сывороточного белка.
Обед:
Хлебный Дом Батон Нарезной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тыквенный суп, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петрушка.
Ужин:
Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Азу, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю