Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyTrV
Журнал
20 окт 21
NatalyTrV- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя NatalyTrV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1433 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 82,01г | Углев: 140,99г.
Завтрак:
MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Сметана 15%.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Творог 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original .
Ужин:
АЯН Пиво Абаканское, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Плов с Куриной Грудкой.
Перекус/Другое:
Nut Story Арахисовая Паста , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyTrV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю