Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150455
Журнал
20 окт 21
150455- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя 150455
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
103 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1430 ккал
Жир: 77,70г | Белк: 70,14г | Углев: 122,77г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Дарницкий, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Кофе.
Обед:
Напиток из Шиповника, Приготовленные Грибы, Суп Овощной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Гуляш из Говядины.
Ужин:
Добрый Томатный Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Иван-Поле Яблоко Печёное.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150455-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю