СветланаМ1984- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1582 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 116,50г | Углев: 141,26г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Икра Палтуса, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вольск Бифилайф , Вольск Творог 5%, Вареное Яйцо, Магнит Батон Подмосковный Новый. Обед: Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. Ужин: Вольск Сметана 20%, Моя Цена Сыр Российский, Красные Помидоры, Рассольник с куриным филе, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Вольск Ряженка Термостатная, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса