Lera3030- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Lera3030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

103,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1513 ккал

Жир: 62,01г | Белк: 158,27г | Углев: 80,05г. Завтрак: Омлет с Молоком. Обед: Распак Сухое Молоко 26%, Серышевский Ёжики, Серышевский Ежики, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera3030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera3030- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Lera3030-Изменение Веса