Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
|
57,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3314 ккал
|
Жир: 154,45г | Белк: 131,01г | Углев: 362,50г.
Завтрак: Ашан Хурма, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Картофель Фри, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Мираторг Шейка Свиная , Акконд Конфета Картошка, Bio Max Кефирный 1%, Белая Мука, Яблоко, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Деревня Свежино Карпаччо Сырокопчене из Мяса Птицы, Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грибы, Милкоф Сыр Завиток, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
