Irynnka- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Irynnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1252 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 110,51г | Углев: 103,42г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Грецкие Орехи, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Полба. Ужин: Клюквенное желе, Fish House Морской Коктейль, Булгур. Перекус/Другое: Binasport Premium Whey Protein, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irynnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irynnka- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irynnka-Изменение Веса