perewalowa- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

На сніданок сьогодні панкейки з вівсянки, з яблуком

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1480 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 86,69г | Углев: 168,61г. Завтрак: Lindt Шоколад 85%, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Малина, Білоцерківський Творог 5%, Яблоко Зеленое, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Обед: Квашеная Капуста, Инделика Голень Индейки, De Luxe Оливковое Масло, Кабачки тушеные, Сто Пудов Рис Красный Нешлифованный. Ужин: Арбуз, Sierpc Сыр Королевский, Willmax Soy Isolate, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, АВК Екстрачорний Шоколад 80％. Перекус/Другое: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Ряжанка 3,2%, Премия Творог 5%, Малина. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса