Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
19 окт 21
mac@ana- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1136 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 66,02г | Углев: 110,03г.
Завтрак:
Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Montevérgine Mentinha, Cafezinho, Mostarda Refogada, Heinz Mostarda Amarela , Alface Americana, Caldeirada, Urbano Arroz Integral tipo 1.
Ужин:
Couve-Flor, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю